Mindfulness Meditation in der Schwangerschaft
Präsenzseminar
Schwangere Frauen haben mit einer Reihe von emotionalen und körperlichen Herausforderungen zu kämpfen.
Meditation während der Schwangerschaft hilft werdenden Müttern, mit diesen Veränderungen umzugehen, indem sie Entspannung fördert und hilft, Stress abzubauen.
Inhalt des Workshops:
- Einführung ins Thema / Was ist Mindfulness Meditation
- Wissenschaftliche Grundlage und Vorteile für Schwangerschaft, Geburt und darüber hinaus
- Übungen wie Geführte Meditation, Körperwahrnehmung, etc.
- alles Gelernte kann in Schwangerschaft, während der Geburt oder auch später angewandt werden
- Mitzubringen sind eine Matte und ein Kissen
Referentin:
Anne Föls Doula
0rt: Haus der Familie, Friedrich-Engels-Ring 42, 17033 Neubrandenburg
Termin: 14.09.2022
Zeit: 09:30 - 11:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 20,00 € p.P.
Anmeldung per E-Mail: familienbildungsstaette@awo-nb.de
Telefon: 0395 5 66 53 71
Organisatorisches
Das Präsenzseminar findet im AWO Haus der Familie, Friedrich-Engels-Ring 42, 17033 Neubrandenburg statt. Nach Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit allen organisatorischen Modalitäten.
Anmeldeformular
Datenschutz
Wenn Sie folgendes Formular zum Versand Ihrer Anmeldung nutzen, verarbeiten wir die von Ihnen gemachten Angaben und personenbezogenen Daten im Rahmen von vorvertraglichen Maßnahmen zum Zwecke der Durchführung des Kurses. Weitere Informationen zur Verarbeitung Ihrer Daten finden Sie hier: https://www.awo-nb.de/datenschutz
Die mit einem * gekennzeichneten Felder sind Pflichtangaben und für eine Anmeldung zum Kurs erforderlich. Alle weiteren Angaben stellen Sie uns ggf. freiwillig zur Verfügung.
Die mit einem * gekennzeichneten Felder sind Pflichtangaben und für eine Anmeldung zum Kurs erforderlich. Alle weiteren Angaben stellen Sie uns ggf. freiwillig zur Verfügung.